Ang sakit sa likod gitaho sa 85% nga mga tawo. Giunsa kini maayong pagtratar ug posible ba nga mawala ang sakit kausa ug alang sa tanan?
Sakit ba imong likod? Wala ka nag-inusara! Gipakita sa datos sa sosyolohikal nga panukiduki nga ang sakit sa likod mao ang ikaduha nga hinungdan sa pagkabaldado sa populasyon nga hamtong pagkahuman sa impeksyon sa viral. Natawo siya uban kanato (pinauyon sa mga neonatologist, 80-90% sa mga bata ang adunay mga samad sa taludtod sa pagkatawo) ug sa madugay o madali naabut sa tanan. Gitoohan nga kini usa ka bayad sa patindog nga paglakaw. Tungod kay samtang nagtubo ang usa ka tawo, ang pagdala sa "gulugod" nagdugang, ang mga kasamtangan nga mga problema sa dugokan labi ka kusog, ug ang kapit-os, kabalaka, sobra nga katambok, sobra nga karga, usa ka wala’y hunong nga pamaagi sa kinabuhi nga nagpalala nga adunay na nga mga problema - ug ang sakit sa likod mahimo’g mahinabo bisan sa gamay nga edad .
Unsa man kasakit diha?
Ang kadaghanan (mga 95%) nga kasakit nahilambigit sa mga kaunuran, ligament ug lutahan. Kini ang gitawag nga back pulling. Kini nga mga kasakit dili maayo, apan dili peligro ug sa kadaghanan nga mga kaso mawala sa ilang kaugalingon sa 2-3 ka adlaw.
Ang 3-4% sa kasakit nalangkit sa radiculopathy (radiculitis) - usa ka samad sa gamot sa dugokan. Kasagaran nadaot kini sa usa ka hernia. Nawala ang mga kasakit sa pag-agi sa paghubag tungod sa pagpisil.
Ang 1-2% nga sakit sa likod gipahinabo sa trauma o makapahubag nga mga sakit sa dugokan, kanser, mga sakit sa sistema sa kasingkasing o sa gastrointestinal tract, diin ang sakit nga sakit mahimo’g mokatap sa likod. Kini ang labing peligro nga tipo sa sakit sa likod. Aron dili maapil ang ingon nga mga pathology, siguruha nga mokonsulta sa doktor.
Dili ka magduha-duha
Ang nag-una nga timailhan nga kinahanglan nimo ang medikal nga atensyon mao ang regular nga sakit. Kung natuis ka matag karon ug unya - tingali, wala’y sayup. Kung ang kasakit sa mubu o kasarangan nga kakusog nagahasol kanimo sa walay hunong, dili ka magduha-duha. Usa ka dinaliang panginahanglan pagkonsulta sa doktor kung ang sakit inubanan sa pagtaas sa temperatura o pagtaas sa sakit nga sindrom sa pagtambal.
Sa balay
Ang labing epektibo nga tambal mao ang oral drug anti-inflammatory. Ayaw lang pagpalabi - luwas ra sila sa unang higayon. Sa dugay nga paggamit, kini nga mga tambal mahimong hinungdan sa ulser ug pagdugo sa lining sa tiyan. Ang tradisyonal nga pagtambal sa balay - mga dili pahumot nga pahumot - magamit lamang ingon usa ka dugang nga lakang. Dili sila makadaot, apan dili epektibo. Ang pagsul-ob sa usa ka corset naghatag usab kahupayan - ang pag-ayo sa fixation makapahupay sa taludtod, makapahupay sa mga spasms ug limitahan ang kalit nga paglihok. Ang corset ra ang kinahanglan nga normal - pagkamaunat, dili pagpainit.
Kung ang pagtambal dili epektibo sa sulud sa tulo ka adlaw, kinahanglan ka mokonsulta sa doktor nga babagan ang mga anti-inflammatory injection. Pinaagi sa paghupay sa mga spasms ug pagpahayahay sa mga kaunuran, ang kasakit mawala dayon ug kanunay hangtod sa kahangturan.
Gidili!
Pagligo ug pagmasaheubos sa labing higpit nga pagdili. Gipalabi nila ang pag-ulbo ug sakit.
Pag-apply sa mga kiropraktor alang sa mga paanunsiyo sa mantalaan.Ang manual therapy usa ka lugar diin adunay tulo ka gatus nga mga charlatans alang sa matag espesyalista. Kung gusto nimo nga makit-an ang usa ka maayo nga doktor, kinahanglan nimo nga kontakon ang mga sertipikado nga klinika diin nagtrabaho ang mga sertipikado nga espesyalista.
Hinungdanon nga mahibal-an dayon nga husto ang mga taktika sa pagtambal. Kinahanglan kini buhaton sa usa ka neurologist o neurosurgeon. Peligro nga ayohon ang imong likud nga mag-inusara. 30% sa mga pasyente sa departamento sa neurosurgical ang misulay sa mga pamaagi sa pagtambal sa balay ug busa gidala ang ilang kaugalingon sa usa ka higdaan sa ospital.
Giputol o wala?
Hangtod karon, usa ka tawo nga nadayagnos nga adunay hernia gihatagan dayon usa ka referral alang sa operasyon. Karon, ang operasyon gihimo lamang kung adunay mga timailhan:
- padayon nga kasakit nga dili mahupay sa bisan unsang mga tabletas;
- sakit sa mga function sa pelvic - dili kompleto ang paghaw-as sa pantog;
- kahuyang ug pagkamanhid sa paa.
Tanan nga mga simtomas gihimo nga dili kalikayan ang operasyon, tungod kay kung wala kini ang pasyente mahimo’g dili kapuslan.
Unsa ang among peligro
Ang katalagman sa operasyon, tungod niini giuswag o gibiyaan sa tibuuk, giisip sa daghang mga pasyente nga labi nga gipasobrahan. Sa neurosurgery, adunay mga teknolohiya nga magtugot kanimo nga tukma nga makalkulo ang kaepektibo sa operasyon ug unsang mga simtomas ang mawala pagkahuman niini ug diin magpabilin.
Ang kalagmitan sa pag-usab sa sakit pagkahuman sa operasyon dili molapas sa 1-1. 5%. Ang Hernias sa ubang mga lugar mahimo gyud nga makita, apan dili kini usa ka komplikasyon, apan usa ka pagkaylap sa sakit, nga kanunay makit-an sa mga batan-on nga dili disiplina nga mga pasyente. Sa higayon nga mawala ang kasakit, mobalik sila sa naandan nga pamaagi sa kinabuhi: pagkuha sa likud sa ligid, ipadayon ang pagbansay. Ug kini dili gyud mahimo.
Ang osteochondrosis ba ang gibasol sa tanan?
Ang Osteochondrosis usa ka laygay nga degenerative-dystrophic nga pagbag-o sa intervertebral space. Ang tanan nga mga tawo nga sobra sa 25 adunay mga timailhan sa osteochondrosis. Imposible nga malikayan ang osteochondrosis, apan maluwas nimo ang imong kaugalingon gikan sa mga komplikasyon niini, nga hinungdan sa sakit sa likod.